Le rire : un anti stress naturel
Vous manquez de vitalité, de tonus, de motivation, vous avez du mal à prendre du recul et à canaliser vos pensées... Et si le rire vous rendait plus positif, plus joyeux, plein d'énergie avec davantage de confiance en vous.
Le yoga du rire est une activité de bien-être unique et originale, créer par le Dr Kataria. C'est une pratique simple, facile et accesible à tous.
Alors, rions ensemble !
Retrouvez votre insouciance et boostez votre joie intérieure
L'atelier "Yoga du rire" permet de mettre le quotidien de côté, de lâcher prise, de créer de la joie en nous, tout simplement d'être rayonnant.e, pétillant.e et de voir la vie du bon côté.
Comment se déroule l'atelier Yoga du rire ?
L'atelier Yoga du rire se déroule en 3 temps :
- Un temps de mise en mouvement du corps par un doux éveil corporel et des exercices de respirations
- Un temps pour installer les exercices de rire
- Un temps de relaxation pour intégrer tous les bénéfices de la séance, suivi d’un moment de partage.
Durée : 1H00
Groupe : mini 3 pers
Dates et Lieux : ci-dessous ou a votre domicile
Contre-indications : Vigilance pour les femmes enceintes et les personnes ayant subi une intervention chirurgicale à l’abdomen.
Yoga du rire à Studi'Om
Ouvrez les portes de la joie et de la bonne humeur toute l'année
Dates et Horaires : 18h30 le mardi
Lieu : Studi'Om*
66 av de la Répubique
St Nazaire
Tarif : 15€ la séance
Forfait 5 séances 65€
forfait 10 séances 120€
*Nouveau studio de Yoga à Saint Nazaire et centre de thérapies alternatives.
Réservation obligatoire
Yoga du Rire à votre domicile
Vivez l'expérience de la joie et de la bonne humeur chez vous entre amis et pour vos évènements familliaux.
Groupe : 2 pers minimum
Durée : 45min à 1h30
Tarif : 15€ à 35€/pers
Sur réservation
Yoga du Rire - En association L'Arbre aux Sens, St Nazaire
Dates et Horaires
- 26 avril 2023 à 10h
- 3 mai 2023 à 10h
Lieu : Le Jardin, L'Arbre aux Sens -
51 bd Emile Broodcoorens St Nazaire
Tarifs : conditions du Jardin, l'arbre aux sens.