Expérimentez la joie avec le yoga du rire
Envie de lâcher prise, de vous amuser et de faire le plein d’énergie ? Découvrez le yoga du rire, une activité bien-être aussi efficace que FUN !
Accessible à tous, le yoga du rire vous aide à relâcher le stress, booster votre vitalité et retrouver votre joie naturelle… le tout dans une ambiance conviviale et décontractée !
Vous en ressortez pétillant(e), léger(e), détendu(e) et débordant(e) d’énergie positive !
Créé par le Dr Kataria, le yoga du rire combine exercices de rire et respiration pour améliorer le bien-être physique et mental au quotidien.
Rejoignez une séance de yoga du rire et faites le plein d’énergie positive !
Alors, rions ensemble !
Graine d'Optimisme : Yoga du rire à Pornichet et Saint-Nazaire Bienfaits du yoga du rire
Découvrez le Yoga du rire, une activité bien-être unique et originale.
Cette pratique anti-stress éveille la joie et le positivisme, cultive la bonne humeur, permet d'être rayonnant.e et de voir la vie du bon côté.
Comment se déroule une séance de yoga du rire ?
L'atelier Yoga du rire se déroule en 3 temps :
- Un temps de mise en mouvement du corps par un doux éveil corporel et des exercices de respirations
- Un temps pour installer les exercices de rire pour booster le moral
- Un temps de relaxation pour intégrer tous les bénéfices de la séance, suivi d’un moment de partage.
Rejoignez-nous pour une heure de bien-être, rayonnez de bonheur et transformez votre quotidien."
Durée : 1 h
Contre-indications : Vigilance pour les femmes enceintes et les personnes ayant subi une intervention chirurgicale à l’abdomen.
Yoga du rire à domicile à Saint-Nazaire, Pornichet et alentours
Envie d’un moment fun, original et inoubliable chez vous ? Faites venir le yoga du rire à domicile et transformez votre événement en une expérience pleine de joie et d’énergie positive !
Entre amis, en famille ou pour un anniversaire, cette animation conviviale garantit rires, détente et souvenirs mémorables… sans bouger de chez vous. Accessible à tous, sans prérequis !
Intervention à domicile à Saint-Nazaire, Pornichet, La Baule et alentours
Faites le plein de bonne humeur !
Groupe : 3 pers minimum
Durée : 45min à 1h30
Tarif : 15€ à 25€/pers
Sur réservation
Yoga du rire en institution spécialisée à Saint-Nazaire et alentours
Proposez une animation bien-être adaptée à vos résidents en EHPAD foyer de vie, ESAT ou structure médico-sociale.
Accessible à tous, la séance de yoga du rire sur chaise permet de réduire le stress, d’améliorer l’humeur et de créer des moments de joie partagée. Une animation douce, ludique et inclusive, parfaitement adaptée aux capacités de chacun.
Proposez une animation bien-être originale et positive dans votre établissement !
Groupe : 15 max
Durée : 1h
Sur devis
Offrez du rire
Besoin d'une dose de bonne humeur ? Ne cherchez plus ! Avec nos cartes cadeaux du rire, offrez des éclats de rire à vos proches !
Cartes cadeaux valables pour 1 séance de 3 à 5 pers Nantes / Pornichet / Saint-Nazaire sur réservation.
