Bien-être au travail

Cultivez un état d'esprit positif et 
conciliez bien-être et performance dans votre entreprise.

Team building, séminaires, réunions d'équipe

Le travail, c'est du stress, des conflits, de l’absentéisme, du turn-over, de la fatigue, des clients exigeants… Et si le travail devenait un lieu de convivialité, d’épanouissement, de performance, de communication, de créativité… Vous êtes chef d’entreprise ou Responsable des Ressources Humaines ?
 Injectez une bonne dose de Smile et de détente dans votre entreprise en offrant à vos collaborateurs la sérénité qu’ils méritent grâce à nos ateliers « Bien-être au travail ».

Atelier Be-Happy : Retrouvez une attitude positive au travail bénéfique à tous

Atelier Be-Happy : Retrouvez une attitude positive au travail bénéfique à tous

 

 L’atelier Be-Happy permet d’évacuer le stress de vos collaborateurs et d’augmenter leur motivation et leur implication.
- Il aide à améliorer/ renforcer la communication au sein de votre entreprise 
- Il contribue à développer l’esprit d’équipe
- Il mobilise la confiance en soi et la créativité

 

Comment se déroule un atelier Be Happy ?

 L’atelier Be-Happy se déroule en trois temps :
- Un temps de mise en mouvement du corps :  étirements et respirations dynamiques.
- Un temps récréatif et ludique issu de la psychologie positive et du yoga du rire adapté à la thématique que vous souhaitez aborder avec vos collaborateurs
- Un temps de retour au calme :  respiration ou relaxation pour profiter pleinement des bienfaits de l’atelier pendant toute la journée.   
 


Durée : 1H00 à 3H00 selon vos besoins
Lieu : dans vos locaux au sein d’une pièce ou d’une salle dédiée
Groupe : de 8 à 25 personnes.
Contre-indications : Vigilance pour les femmes enceintes et les personnes ayant subi une intervention chirurgicale à l’abdomen.

Je reserve l'atelier Be-Happy
Atelier No-Stress  : Retrouvez des collaborateurs dynamiques   et une meilleure qualité de vie au travail

Atelier No-Stress : Retrouvez des collaborateurs dynamiques et une meilleure qualité de vie au travail

 

L'atelier No-Stress permet de diminuer le stress de vos collaborateurs et d'augmenter leur concentration. 
- Il aide à s'adapter et faire face aux changements
- Il contribue à une meilleure prise de recul et une meilleure  capacité de travail
- Il mobilise les pensées positives

 

Comment se déroule l ‘atelier No-Stress ? 

L’atelier No-Stress se déroule en 3 temps :
- Un temps de mise en mouvement du corps par des respirations dynamiques
- Un temps de relaxation debout et assis pour travailler sur la thématique du moment
- Un temps d’échange pour profiter et intégrer les bienfaits de l’atelier 

 

Durée : 45min à 2H00 selon vos besoins.
Lieu : dans vos locaux au sein d’une pièce ou d’une salle dédiée
Groupe : maxi 15 personnes.
Contre-indications : Vigilance pour les femmes enceintes et les personnes ayant subi une intervention chirurgicale à l’abdomen.

 

Je reserve l'atelier No-Stress
Journée  So-Smile  : Boostez le positif dans votre entreprise !

Journée So-Smile : Boostez le positif dans votre entreprise !

 

 Une journée récréative et intense en émotions pour vos collaborateurs.

L’atelier So-Smile est la combinaison de l’atelier Be-Happy et No-stress, il s’adapte à vos journées de travail, à vos séminaires professionnels et à vos animations d’entreprise

 

Comment se déroule la journée So-Smile ?
Nous co-créons la journée ensemble selon votre besoin et selon les temps de travail. 


Durée :
journée selon vos besoins
Lieu : dans vos locaux au sein d’une pièce ou d’une salle dédiée
Groupe : à définir 
Contre-indications : Vigilance pour les femmes enceintes et les personnes ayant subi une intervention chirurgicale à l’abdomen.

Construisons ensemble votre atelier

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Charlotte

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Florian

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